Introducción
Cuando estamos dentro de un conflicto, solemos observar la situación desde un único punto de vista: el nuestro. Esta práctica es una invitación a cambiar temporalmente de perspectiva para descubrir aspectos que normalmente permanecen ocultos.
La práctica
Coloca dos sillas frente a frente.
Silla 1
Siéntate y describe la situación desde tu perspectiva.
- ¿Qué ocurrió?
- ¿Qué sentiste?
- ¿Qué necesitas?
Silla 2
Ahora cambia físicamente de silla.
Durante unos minutos responde las mismas preguntas como si fueras la otra persona.
- No busques tener razón.
- No busques justificar.
- Solo intenta comprender.
Reflexión final
Regresa a la primera silla y pregúntate:
¿Qué descubrí que no podía ver mientras sólo observaba desde mi propia posición?
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"La comprensión comienza cuando dejamos de mirar únicamente desde nuestro lugar."
— - THK
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