Introducción
Representar tu mundo interior sobre el papel es una forma de verlo con una claridad que pocas veces permite el pensamiento cotidiano. Esta práctica te invita a imaginar tu casa interior tal como la percibes hoy, permitiendo que cada habitación represente un aspecto de tu vida, una emoción, un recuerdo o un espacio que aún espera ser descubierto. No importa si el mapa es sencillo o complejo; lo importante es observar con honestidad aquello que hoy habita dentro de ti. Al finalizar, comprenderás que antes de transformar cualquier espacio interior, primero es necesario aprender a recorrerlo con atención.
Propósito
Visualizar con mayor claridad tu mundo interior.
Duración
20–30 minutos
Materiales
Una hoja, lápiz y colores opcionales.
Reflexión final
Al terminar, observa qué habitaciones ocupan más espacio y cuáles permanecen vacías. No intentes cambiar el mapa; primero aprende a conocerlo.
Lo que suele revelar esta práctica
Las áreas donde hoy colocas tu atención, los espacios olvidados y aquello que tu interior desea construir.
"Todo hogar comienza con la decisión de mirarlo."
TGV
